А)

Вспомните ситуацию из вашей жизни, когда вашу субъективную реальность кто-то игнорировал. Запишите (в отдельном документе, или на бумаге) конкретный диалог, как вы его помните. Вспомните и запишите, какие чувства вы испытали тогда, и какие испытываете сейчас, вспоминая этот разговор?

Б)

Вспомните ситуацию из вашей жизни, когда вы проигнорировали субъективную реальность собеседника. Запишите (в отдельном документе, или на бумаге) конкретный диалог, как вы его помните.

Сохраните эти записи где-нибудь под рукой, мы вернемся к ним позже в курсе.